Здоровый образ жизни по Ведам 🍏
Что такое истинный здоровый образ жизни? Статья предназначена для тех, кто понимает, что его здоровье находится в его руках, кто…
АюрведаСтатей в разделе: 6
Правильное питание по Аюрведе 🍚
Правильное питание по аюрведе — это просто. Благоприятная пища — это пища, которая питает тело, переваривается наилучшим образом и не…
Как восстанавливать силы (третья часть статьи) 💪
Как стать сильным и не уставать? Во второй части статьи мы определили, что потеря сил происходит из-за неконтролируемых, или, иными словами,…
Как восстанавливать силы (вторая часть) 💪
Где брать силы для жизни? Куда они уходят? Чтобы понять, как мы теряем силы и энергию, стоит разобраться в том,…
Тайна воды 💦
Каждый человек в отдельности и все человечество вцелом может поменять свою жизнь к лучшему, изменив свое отношение к воде. Какова…
Простая пранаяма: комплекс из 6 техник для начинающих 👃
Когда я только начинал свои попытки медитировать, сосредоточиться было не просто. Ум бегал туда-сюда, не позволяя сконцентрироваться (об этом я…