Знайдено головну причину незадоволеності! Це заздрість. Рідко можна зустріти людину, яка всім задоволена: стосунками, достатком, своєю зовнішністю… Якщо в душі немає задоволення та спокою, це свідчить про те, що в нас багато заздрості. Як позбутися заздрощів ми постараємося розповісти в статті.
Заздрість ніколи не буває втішена у повній мірі. У сусідів завжди трава зеленіша. Розглянемо, як заздрість проявляється і як її позбутися.
Як проявляється заздрість
Заздрість проявляється у вигляді комплексу неповноцінності та комплексу переваги. У комплексі неповноцінності людина чітко усвідомлює, що вона заздрить. Вона знає, до кого і в чому проявляється заздрість. У комплексі переваги людина не знає, що вона заздрить, тому що вона дивиться на всіх зверхньо: «Та кому ж тут заздрити? Яка заздрість?»
Заздрість весь час оцінює і співвідносить себе вище/нижче, краще/гірше. Доля заздрісних людей – самотність, критика і вишукування недоліків інших. Навіть якщо людина начебто непогана, обов’язково потрібно знайти в ній якісь вади. І кінцевий підсумок заздрості – це злоба. Людина непомітно для себе озлоблюється, дедалі отрути стає все більше і більше.
Заздрість є абсолютно у всіх, тому так рідко можна зустріти щасливу і задоволену людину. Що ж робити?
Співпраця – один зі способів, як позбутися заздрості
Найголовніша якість, яка супроводжує людину, що працює над викоріненням заздрості – це здатність до співпраці та довгострокових, глибоких стосунків. Коли люди перестають фокусуватися на собі і починають помічати в інших хороші якості, старання, починають разом вирішувати якусь проблему або рухатися до спільної мети – заздрість починає відступати. Зникає мотив змагатися і кожен може відчути свою цінність і значущість у спільній справі. Приходить усвідомлення, що я не кращий і не гірший, а просто інший. Як різні частини одного механізму. Ромашка не заздрить троянді, вони просто різні й кожна з них по-своєму прекрасна, тому що саме такою була задумана Творцем. Що відкритіше серце, то менше в ньому заздрості.
Як позбутися заздрощів за допомогою вдячності
Боротися з заздрістю потрібно через почуття вдячності. У наше життя приходить так багато всього хорошого! Треба лише навчитися це помічати, змістити фокус уваги з негативного на позитивне. Дякувати завжди є за що. На цей рахунок є цікавий вислів:
Але вдячність – це лише перший крок. Можна формально бути вдячним, не відчуваючи її зсередини. Насправді вдячність – це почуття дієве. Коли є вдячність, з’являється природне бажання зробити щось добре для інших. Роблячи щось хороше, зміцнюється самоцінність і приходить спокій. Це найкращий засіб позбутися заздрості.
Піднесення чеснот іншої людини вбиває заздрість
Найважче для заздрісної людини – славити когось іншого. У неї язик не повернеться сказати хороше про іншу людину. Але це найкращий метод, який дуже важливо почати практикувати. У кожній людині є щось гідне захоплення. Спочатку це може здаватися складним, але з часом буде виходити все краще і краще, і розкриватимуться нові грані особистості, зокрема й вашої. Побачите, як покращаться стосунки з оточуючими, і в душі буде гармонія і задоволення.
Чим не можна бути задоволеним?
Але також є три речі, якими ніколи не можна бути задоволеними. Це:
- рівень своєї освіти (завжди є куди рости),
- рівень духовної практики,
- і рівень благодійності, яку ми здійснюємо.
Але це вже тема іншої статті. Вчіться співпрацювати, дякувати і захоплюватися, і заздрість покине ваше серце, а замість неї там оселяться задоволення і щастя.
