Найдена главная причина неудовлетворенности! Это зависть. Редко можно встретить человека, который полностью всем удовлетворён: отношениями, достатком, своей внешностью… Если в душе нет удовлетворения и умиротворения, это свидетельствует о том, что в нас много зависти. Как избавиться от зависти, мы постараемся рассказать в статье.
Зависть никогда не бывает удовлетворена. У соседей всегда трава зеленее. Рассмотрим, как зависть проявляется и как от неё избавиться.
Как проявляется зависть
Зависть проявляется в виде комплекса неполноценности и комплекса превосходства. В комплексе неполноценности человек чётко даёт себе отчёт, что он завидует. Он знает, к кому и в чём проявляется зависть. В комплексе превосходства человек не знает, что он завидует, потому что он смотрит на всех свысока: “Боже, да кому тут завидовать? Какая зависть?”
Зависть всё время оценивает и соотносит себя выше/ниже, лучше/хуже. Удел завистливых людей – одиночество, критика и выискивание недостатков. Даже если человек вроде неплохой, обязательно нужно найти в нём какие-то изъяны. И конечный итог зависти – это злоба. Человек незаметно для себя озлобляется, и яда становится всё больше и больше.
Зависть есть у всех абсолютно, поэтому так редко можно встретить счастливого и удовлетворённого человека. Что же делать?
Сотрудничество – один из способов, как избавиться от зависти
Самое главное качество, которое сопутствует человеку, работающему над завистью – это способность к сотрудничеству и долгосрочным, глубоким отношениям. Когда люди перестают фокусироваться на себе и начинают замечать в других хорошие качества, старания, начинают вместе решать какую-то проблему или двигаться к общей цели – зависть начинает отступать. Уходит соревновательный мотив и каждый может ощутить свою ценность и значимость в общем деле. Приходит осознание, что я не лучше и не хуже, а просто другой. Как разные шестерёнки одного механизма. Ромашка не завидует розе, они просто разные и каждая из них по-своему прекрасна, потому что именно такой была задумана Творцом. Чем открытее сердце, тем меньше в нём зависти.
Благодарность помогает устранить зависть
Бороться с завистью нужно через чувство благодарности. В нашу жизнь приходит так много всего хорошего! Надо лишь научиться это замечать, сместить фокус внимания с негативного на позитивное. Благодарить всегда есть за что. На этот счёт есть интересное высказывание:
Твой непослушный ребенок – мечта каждого бездетного.
Маленький дом, который есть у тебя – мечта каждого бездомного.
Небольшой капитал, который ты накопил – мечта каждого должника.
Неважное здоровье, которое тебя угнетает – мечта каждого неизлечимо больного.
Спокойствие в сердце, твой спокойный сон, доступная еда – мечта каждого, у кого в стране война.
Нужно ценить то, что у тебя есть, ведь никто не знает, что произойдёт с тобой завтра.
Но благодарность – это только первый шаг. Можно формально быть благодарным, не ощущая её изнутри. На самом деле благодарность – это чувство действенное. Когда есть благодарность, появляется естественное желание сделать что-то хорошее для других. Делая что-то хорошее, укрепляется самоценность и приходит умиротворение. Это лучшее средство, как избавиться от зависти.
Восхищение убивает зависть
Самое тяжёлое для завистливого человека – восхититься. У него язык не повернётся восхищаться. Но это самый лучший метод, который очень важно начать практиковать. В каждом человеке есть что-то, что достойно восхищения. Поначалу это может показаться сложным, но со временем будет получаться всё лучше и лучше, и будут раскрываться новые грани личности, в том числе и вашей. Увидите, как улучшатся отношения с окружающими и в душе будет гармония и удовлетворение.
Чем нельзя быть удовлетворённым?
Но также есть три вещи, которыми никогда нельзя быть удовлетворёнными. Это:
- уровень своего образования (всегда есть куда расти),
- уровень духовной практики,
- и уровень благотворительности, которую мы совершаем.
Но это уже тема другой статьи. Учитесь сотрудничать, благодарить и восхищаться, и зависть покинет Ваше сердце, а вместо нее там поселятся удовлетворение и счастье.
