Все в цьому світі потребує підзарядки. І людина – не виняток. Кожному з нас потрібно знати, як відновлювати сили. І хоча ця тема безпосередньо стосується здоров’я, у цій статті ми розкриємо її філософську значущість. Це буде набагато практичніше, ніж будь-яка медицина.
Наявність або відсутність у нас сил безпосередньо залежить від нашого способу життя. Який же спосіб життя слід вести, щоб правильно відновлювати свою енергію? Найцінніші речі коштують дорого. Тема збереження і відновлення сил призначена для людей, які готові працювати над собою і стати ковалями свого щастя.
Робота над собою – це стандарт життя
Люди витрачають енергію на порожні, непотрібні речі, через що дуже сильно страждають. Необхідно знати, як витрачати енергію і як відновлювати сили правильним чином. Це велике мистецтво.
Від чого втрачаються сили? Від діяльності? Чи від думок? А може від спілкування, відсутності балансу, або неправильного життя?
Втрачати сили можна у двох аспектах: позитивному і негативному. Зазвичай енергія втрачається від того, що ми робимо щось неправильно. Але навіть якщо ми робимо все правильно, енергія все одно втрачається, як фізична, так і психічна.
Існують обставини, за яких ми заряджаємося енергією, а є коли розряджаємося. Коли ми витрачаємо енергію на неправильні речі, то відчуваємо занепад сил у негативному ключі. Але сили, витрачені на корисні справи, завжди залишають відчуття глибокого задоволення і радості, хоча фізично людина теж може бути втомленою. У зв’язку з цим дуже важливо навчитися правильним чином витрачати свою енергію, спрямовувати сили на правильні речі. Потрібно знати що таке добре, а що таке погано. Як правильно спати і як правильно їсти? Як правильно працювати, як правильно спілкуватися з людьми, якою діяльністю займатися? Усі ці питання слід поставити на порядок денний свого дня.
Як відновлювати сили, змінюючи своє життя?
Якщо ви хочете, щоб щось змінилося у вашому житті, потрібно вивчати науку правильного життя і застосовувати ці знання на практиці. Потрібно постійно перебувати в настрої учня. Це досить смиренна позиція, тому що ми звикли, що є школа, інститут, і все: закінчилося навчання. Але ж ні: «вік живи – вік учись». Коли людина думає, що «я вже все знаю», тоді в неї не виникає запитань, і вона просто страждає, наступаючи щодня на одні й ті самі граблі.
Наука про життя – їй немає кінця. Не можна її вивчити за пару років. Не втрачайте можливості вчитися, вона доступна тільки в людській формі життя. Про це говорять Веди. У тварин відбувається все на рівні інстинкту, вони не проходять процес освіти.
З чого почати навчання правильного способу життя?
Як правило, нас навчають різноманітних наук, але не життєво необхідних речей. Раніше в дітях розвивали смиренність, терпіння, пошану, шанобливе ставлення до вчителя і старших, аскетизм. Школа вчила проходити складнощі, які загартовували дитину. Хлопчики і дівчатка навчалися окремо. Молодь обмежувалася від чуттєвих насолод, тому виростали люди, які вміють контролювати себе і які знали, як відновлювати сили. А якщо вмієш контролювати себе – твої проблеми вирішені.
Сьогодні ж батьки хочуть бачити своїх дітей успішними в кар’єрі, при грошах, здоровими, хочуть, щоб діти поважали їх. Але можна зростити більш піднесені бажання – побажати, щоб дитина виросла високоморальною цивілізованою особистістю. Жити поза цивілізованою освітою означає жити тваринним життям.
Просто йти на поводу у своїх інстинктів (робити тільки те, що хочеться, а не те, що потрібно) – це життя тварин. Людина ж має займатися самоусвідомленням, самоосвітою. Це процес набуття знання про себе, про світ, про правила поведінки в суспільстві.
Як відновлювати сили, маючи правильне спілкування?
Як же зберігати смак до процесу осягнення істини, як залишатися натхненним таким життям і не опускати рук? Є такий текст у «Бгаґават-ґіті», де йдеться про те, що кама (бажання) виникає із санґи. А санга означає з’єднання, дотик, спілкування. Коли ви стикаєтеся з якимись людьми, ви переймаєте всю сукупність смаків, інтересів, життєвих цінностей цих людей. Як це відбувається? Наприклад, стоїть банка з солоними огірками. Якщо ви покладете в неї свіжий огірок, він дуже швидко стане солоним. Це простий приклад на рівні побуту.
У цьому причина зміни життя. «Скажи мені, хто твій друг, і я скажу, хто ти».
У якому колі людина спілкується, таким життям вона і живе. Дуже важливо вибирати позитивне, правильне спілкування, у доброті, у чистоті, де говорять на піднесені теми. Таке спілкування має бути не тільки з більш просунутими людьми, а й також із рівними. Тому дуже добре, коли є друзі зі схожими думками й бажаннями.
Часто ми втрачаємо сили, спілкуючись із людьми. Але буває, що після спілкування сил стає більше, ніж було. Від чого це залежить?
Цар усього знання
У “Бгагават-гіті » є такий текст (9.2):
ра̄джа-відйа̄ ра̄джа-гухйам̇
павітрам ідам уттамам
пратйакша̄вагамам̇ дхармйам̇
су-сукхам̇ картум авйайам
«Раджа» від’я означає – «цар усього знання» («раджа» – цар, імператор, «від’я» – знання). Найсекретніше, найпотаємніше, істинне, справжнє знання, справжнє спілкування – воно очищає. Тому треба бути дуже скрупульозним у виборі оточення. Не варто переживати, що ж про вас подумають інші. Потрібно працювати – працюємо, у сім’ї виконуємо обов’язки. Але при цьому пам’ятаємо, що є речі, які мають нас очищати, є спілкування, яке має очищати.
